健康

生活方式

节假日,休假,旅游和文化传统没有破坏你的健康营养目标。建立与您的独特的生活方式,并考虑营养需求的饮食计划。

过敏和不耐性

了解不同类型的过敏和不耐受的,如何避免食物,让你生病,食物的选择和更多。

减肥

健康的体重大约是平衡的食物摄入量与体力活动,和小的变化可以有很大的不同。

疾病和病症

如果您有慢性疾病,一个精心策划的饮食可以有所作为。对于某些疾病,你吃什么可以减轻症状。在其他情况下,饮食可以改善健康。

怀孕

在整个生育年龄,饮食对生育和健康怀孕的作用。之前获取营养提示,怀孕期间和之后。

健康

正确的饮食和身体活动是键保持整个生命健康。