怀孕期间正确饮食
怀孕的40周是一个神奇的时刻。在怀孕期间以及怀孕前后保持健康的生活方式对婴儿和母亲来说都是关键。
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怀孕的40周是一个神奇的时刻。在怀孕期间以及怀孕前后保持健康的生活方式对婴儿和母亲来说都是关键。
研究人员发现，婴儿的感觉系统可以品尝到母亲饮食中的味道，这些味道通过母亲的血液进入羊水。
雷竞技手机app下载鼓励孕妇食用8到12盎司汞含量较低的鱼类和海鲜，以帮助她们的婴儿获得足够数量的EPA和DHA。然而，由于担心鱼类中的雷竞技手机app下载汞等污染物，女性往往不愿这样做。
两人一餐并不意味着吃得更多，而是意味着吃得更好。除了卡路里，还要考虑保持你健康的必要营养，同时为宝宝的成长提供适当的营养。
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