Omega3脂肪的安全来源
雷竞技手机app下载鼓励怀孕的妇女吃8到12盎司低汞的鱼和海鲜，以帮助她们的婴儿获得足够的EPA和DHA。然而，由于担心鱼中的汞雷竞技手机app下载等污染物，女性往往不愿这样做。
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研究人员发现，婴儿的感官系统可以尝到母亲饮食的味道，这些味道通过母亲的血液进入羊水。
怀孕的40周是一个神奇的时期。在怀孕前后保持健康的生活方式，对母亲和宝宝都很重要。
吃两个人并不意味着吃得更多，而是吃得更好。除了热量之外，还要考虑保持身体健康所需的营养，同时为宝宝的成长提供适当的营养。
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