怀孕时吃什么

孕妇安全的Omega-3脂肪来源

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  • 孕妇Omega3脂肪的安全来源

    雷竞技手机app下载鼓励孕妇食用8到12盎司汞含量较低的鱼类和海鲜,以帮助她们的婴儿获得足够数量的EPA和DHA。然而,由于担心鱼类中的雷竞技手机app下载汞等污染物,女性往往不愿这样做。

  • 怀孕期间最好的食物

    两人一餐并不意味着吃得更多,而是意味着吃得更好。除了卡路里,还要考虑保持你健康的必要营养,同时为宝宝的成长提供适当的营养。

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